Workshop: Waarom rust zo moeilijk is (particulier)
Een interactieve workshop over rusten zoals het voor jou werkt
Interesse in Workshop: Waarom rust zo moeilijk is (particulier)?
Schrijf je alvast in, we contacteren je wanneer inschrijvingen opengaan.
Voelt vertragen ongemakkelijk en brengt rusten meer frustratie dan rust? Je bent niet alleen.
In deze interactieve workshop gaan we samen op zoek naar waarom rust zo moeilijk is. We leren van elkaar als groep, aan de hand van verschillende methodes en onder begeleiding de link tussen rust en aspecten zoals je zenuwstelsel, hoe je opgegroeid bent, wat onze samenleving ons geleerd heeft over stilstaan en de meerwaarde van niets doen.
Je ontdekt dat rust veel meer vormen heeft dan je denkt, wat er écht gebeurt in je lichaam als je probeert te rusten en hoe rusten eigenlijk een vorm is van zelfliefde. Je gaat naar huis met echte inzichten en handvatten die je meteen kan gebruiken.
Voor jezelf zorgen begint niet bij nóg meer doen, het begint bij leren vertragen.
Wat je mag verwachten
- ✓Waarom rust zo moeilijk is, de link met zenuwstelsel, opvoeding en prestatiecultuur
- ✓De vele vormen die rust kan aannemen (meer dan je denkt)
- ✓Wat er écht gebeurt in je lichaam als je probeert te rusten
- ✓Hoe rusten een vorm van zelfliefde is
- ✓Echte inzichten en handvatten die je meteen kan gebruiken
Voor wie?
- →Voor iedereen die voelt dat rust iets is waar ze "niet goed in zijn" en hier meer inzichten in en grip op willen krijgen. Neurodivergente mensen zullen veel herkenning vinden, maar een diagnose of neurodivergentie is geen vereiste.
- →Als je jezelf herkent in de vraag of in het thema, dan is deze workshop voor jou.
incl. btw
Meer inzichten & reflectie
Wil je alvast lezen of oefenen rond dit thema? In de bibliotheek vind je eerlijke blogposts en gratis tools om mee aan de slag te gaan.
Beschikbare data
Zondag 16 augustus 2026
Workshop: Waarom rust zo moeilijk is (particulier)
Vrijdag 2 oktober 2026
Workshop: Waarom rust zo moeilijk is (particulier)
Wat klanten en deelnemers zeggen
Echte ervaringen, rechtstreeks van Google
gebaseerd op 7 reviews
Selien Van Dessel
"Webinar gevolgd over beginnende ondernemers met neurodivergentie. Heel veel inhoud was herkenbaar. Aangenaam uitgelegd en er was veel ruimte voor vragen. Kortom ben jij een neurodivergente persoon en zoek je ondersteuning op (allerlei) levensdomeinen, bij prikkelpraat ben je aan het juiste adres! 😊"
Elien Delecluyse
"Shannon deelt haar kennis vanuit eigen ervaring en tevens onderbouwd vanuit de wetenschap. Ze reikt tips and tricks aan, zorgt voor (h)erkenning en bewustwording. Heel aangenaam om naar haar podcast en masterclasses te luisteren en bij te wonen!"
Liz R.
"Very engaging speaker. Great job"
Daniil Kopilevych
"Shannon's workshop on limiting beliefs was very engaging and resulted in quite a breakthrough for me. Love the content and the energy that she brings!"
Ben G
"Prachtige omgeving waar Shannon heeft aangewerkt! Heel duidelijke en handig tools om makkelijk zelf aan de slag te kunnen gaan. Prachtige webinars met fantastische begeleiding, duidelijke info en tips én zelfs al kleine praktische toepassingen worden meegenomen."
Ellen Streur
"Heel fijne podcast met veel informatie en ook een enthousiaste webinar over podcasting gevolgd met veel info"
Jolien Christens
"Via spotify op Shannon haar website terecht gekomen; heel toegankelijke informatie over materie die zwaar kan binnenkomen indien er ruimte zou zijn voor interpretatie. Dit dus niet bij haar voor mij, daarom ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"